5 jours en janvier 2027 pour te ressourcer
Janvier… Alors que le monde s’agite déjà pour la nouvelle année, la nature, elle, est au repos profond. Pour nous, sages-femmes, c’est le moment idéal pour s’aligner sur ce rythme : ralentir le métabolisme, purifier l’organisme et s’offrir un silence fertile. Bienvenue au sommet des Vosges, là où le ciel touche la montagne, pour 5 jours de détox physique et psychique ressourcante et joyeuse.
Quand
Où
du 11 janvier (17h) au 15 Janvier 2027 (14h)
Chalet TEREJO & SPA
88310 VENTRON
Tarif
900€ tout inclus : pension complète, accés au SPA quotidien, pratiques et accompagnement
CODE PROMO :
DUO-RETRAITE10 pour bénéficier du tarif à 810€/pers à 2
TRIO-RETRAITE15 pour bénéficier du tarif de 765€ à 3 et +
Imagine un chalet d’exception suspendu face aux crêtes enneigées des Vosges, là où le silence de la montagne devient une médecine. Ici, le bois et le verre s’unissent pour laisser entrer la lumière d’hiver tandis que le SPA, avec sa vue panoramique, invite à une détox profonde. Entre la vapeur du hammam, la chaleur purifiante du sauna et la cuisine ayurvédique de Céline, l’énergie du lieu appelle instantanément au dépôt des fatigues, à la clarté de l’esprit et à une renaissance intérieure.
Cette Retraite est faite pour vous si :
- Tu as besoin d'un grand nettoyage du corps et/ou de l'esprit
- Tu satures du bruit, du tumulte du cabinet ou de la frénésie de l'hôpital
- Tu veux ralentir vraiment pour eviter l'épuisement
- Le soin de soi par le corps te parle
- Tu veux poser tes intentions à partir de vrai esapce de repli
- Tu cherches la chaleur du groupe et le soutien du collectif
- Tu veux t'autoriser le retrait du monde
Le Programme : Une alchimie entre corps et esprit
L’Espace des Possibles avec Floriane : Je serai là pour tenir l’espace, telle la sage-femme de ton voyage intérieur, dans l’esprit de la pure Maïeutique. Ensemble, nous utiliserons le silence, la méditation et les rituels de passage pour faire le vide. Les cercles de paroles au coin du feu seront notre creuset pour déposer l’ancien, reprendre ton pouvoir et semer tes intentions pour cette nouvelle année.
La Médecine du SPA & du Sauna : Chaque jour, la chaleur sera ton alliée. Nous intégrerons la pratique du sauna et du hammam comme un véritable rituel de nettoyage cellulaire. Alterner le chaud et le calme face aux montagnes pour libérer les tensions les plus cristallisées et relancer ton énergie vitale.
La Cuisine Détox & Ayurvédique avec Céline : Parce que notre premier médicament est notre alimentation, chaque repas sera une étape de ta régénération. Céline nous concoctera une cuisine santé, vivante et chaleureuse, conçue pour soutenir le processus de détox du corps tout en réconfortant l’esprit. Un apprentissage gourmand pour nourrir durablement la soignante que tu es.
Jour 1
- Se déposer (début à 17h mais arrivée possible dans la journée pour profiter du lieu
- Faire le bilan de Où j’en suis physiquement et moralement ?
Jour 2
- Nettoyer son espace
- Rendre visible ses schémas soutenants et limitants
- Nettoyer son corps
Jour 3
- Rencontrer sa Vulnérabilité
- Prendre Soin de Soi
- Aller dans le repos profond
Jour 4
- Découvrir ses Trésors
- Remonter son énergie
- Renouer avec le plaisr
Jour 5
- Faire le bilan des 4 jours
- Préparer son retour dans le monde ordinaire
CODE PROMO :
DUO-RETRAITE10 pour bénéficier du tarif à 810€/pers à 2
TRIO-RETRAITE15 pour bénéficier du tarif de 765€ à 3 et +
Pourquoi venir en retraite ?
Pour la régénération profonde : Profiter de l’énergie de janvier pour vider les toxines physiques et émotionnelles de l’année passée et t’offrir un véritable nouveau départ.
Pour sortir de l’isolement : Retrouver des paires qui partagent ton quotidien, dans un cocon où l’on dépose enfin la charge mentale et les responsabilités pour se laisser porter.
Pour incarner l’Écologie du Soin : Passer de la théorie à la pratique. S’appliquer à soi-même cette médecine préventive et cette douceur que nous offrons chaque jour aux autres.
Pour l’alchimie Détox & Accompagnement : Profiter de la synergie entre le corps (Sauna/Alimentation ayurvédique) et l’esprit (Méditation/Cercles) pour une clarté totale.
Pour s’offrir le luxe du vide : S’autoriser 5 jours où la seule priorité est ton rythme intérieur, entre la chaleur du spa, la profondeur des échanges et le délice du silence.
Pour éclairer ton année : Prendre de la hauteur face aux sommets pour définir tes intentions de vie et de pratique, et décider avec justesse de tes prochains pas.
Une retraite unique pour les Sages-Femmes et leur spécificités
« Il paraît que j’ai le don d’amener les femmes non pas à suivre mes pas, mais à retrouver leur propre chemin. »
- Cuisine santé locale & adaptée aux besoins des sages-femmes
- Chef.fe dédié.e aux repas régulateurs & savoureux.
- Pratiques corporelles douces et puissantes.
- Ambiance joyeuse + cadre émotionnellement sécure.
- Baignade, spa, temps de rien ou sieste chaque jour !
CODE PROMO :
DUO-RETRAITE10 pour bénéficier du tarif à 810€/pers à 2
TRIO-RETRAITE15 pour bénéficier du tarif de 765€ à 3 et +